2024年12月20日(金)~12月22日(日)
【ファスティング】2泊3日 奄美大島2024年12月20日(金)~12月22日(日)
奄美大島ファスティングリトリート
2024年12月20日(金)~12月22日(日)
ABOUT
ツアーについて
たくさんのデバイスに囲まれて、コンクリートジャングルの中で日々を生き抜く現代人。。。
ストレスをもりもりと抱えて仕事から帰ったら暴飲暴食。。。
なんてことも珍しいことではありません。
一度、今のルーティンをリセットしませんか?
透き通った奄美ブルーの海に浮かんでぎゅうぎゅうに詰まった頭のなかを、疲れ切った内臓を、
一度すっきりリセット!!!
アーユルヴェーダの智慧をふんだんに取り込み個々の体質に合わせた薬草茶をご用意致します。
(事前にカウンセリングさせて頂きます。)
島の食材を使った、アーユルヴェーディックな浄化食を頂きながら
ヨガや、オイルトリートメントを行いつつ細胞ひとつひとつを蘇らせ、輝かせるような旅。
(お食事は主にフルーツやお粥、お豆のスープなどです。)
日常に帰ったら元通り、とならぬよう日々の暮らしに取り入れ易い浄化法、キッチャリー(インドのお粥)
gheeの作り方、それぞれの体質に合った整え方、などなどレクチャー付のリトリートになります。
YOUR HOSTESS
インストラクター
Yoko
Yoko
2015年ハワイ・カウアイ島での生活を経験し、ヨガ・アーユルヴェーダの第一人者であるmyra lewinの元で、ラージャヨガと実践的なアーユルヴェーダの知識を深める。
現在ヨガインストラクターの傍ら植物療法士でもあり、対象者の体調に合わせて、薬草・ハーブ・アロマを取り入れたスペシャルワークショップを開催したりヨガレッスンも同様に自然療法を用いた心身のケアも務める。
ヨガ解剖学・哲学を学び続け美容の知識も高く生徒から定評をもつ講師として知られている。
surYOGAプライベートブランド
myrrh×surYOGAオリジナルハーブティー考案者
TOUR
ツアー内容
料金
・大人1名【1名1室利用】 221,500円(税込)
・大人1名【2名1室の相部屋利用】 188,500円(税込)
ご友人ご家族とご一緒の場合にご参加される際は2名1室でのご案内が可能となります。
料金に含まれるもの
◆宿泊費(2泊分)
◆お粥作り
◆アビアンガ(タオルの上で全身オイルケア)
◆美肌パック作り
◆ホエールウォッチング
◆ヨガセッション
◆空港送迎
料金に含まれないもの
◆航空券代
◆ドリンク代
◆各自個人アクティビティ代
オプション・レンタルの説明
◆SUP(1H) 8,800円(税込)※先着4名まで
◆ウミガメ探しシュノーケル(1H) 8,800円(税込)
◆テントサウナ(1H) 6,600円(税込)
お支払い方法の説明
<事前決済>
以下のお支払い方法からお選びいただけます。
・クレジットカード決済
・お振込み
雨天時
雨天決行
天候不良による中止
台風などの天候不良であれば中止。その他は決行。
なお中止の際の現地までの交通費等の費用は補償できません。
中止の確認方法・連絡日時
お申し込み時のメールアドレス又はお電話にて前日までにご連絡。
添乗員
同行なし
旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
21日前まで無料
20日前20%
7日前30%
前日40%
当日50%
旅行開始後 100%
予約の締め切り
2024/11/18
対象年齢
18歳以上
健康状態
本プランは参加者の皆様の安全のため、参加当日飲酒後の方、妊娠中の方、または妊娠の可能性がある方、主催者により安全が確保できないと判断された方はご参加いただけません。
募集人数
10名(最少催行人数:4名)
基本
ヨガウエアなど動きやすい服装
オイルマッサージ用バスタオル
オイルマッサージの後に履く綿の靴下
オイルが付いても大丈夫な綿の衣類
保温性のあるタンブラー
(500cc以上)
サングラス
あれば便利
日焼け止め、虫除け、羽織物
【1日目】2024年12月20日(金)
08:30 奄美空港集合(福岡便に合わせて)
13:00 ヴィーガンランチ
海で遊ぶ
16:00 オリエンテーション
体質チェック
ハーブティーを渡す
ネティポット&ナスヤを練習する
17:00 ghee作り&アビアンガのオイルをキュアリングする
18:00 夕食(クーニーcooking)
19:00 温泉
20:00 やさしいヨガ&マッサージ
【1日目】2024年12月21日(土)
5:30 ネティポット,呼吸法、ハーブティー
6:00 morning yoga
7:00 朝食(温かなフルーツ)
食べたら海辺を散歩
8:00 アビアンガ
タオルの上で全身オイルケア(持参のタオル)
9:30 温泉(自由時間)
11:30 昼食(キッチャリーcooking)
13:00 加計呂麻クルーズ
16:00テントサウナ(自由参加)
18:00 夕食(豆スープ作り)
19:00 星空ヨガ
20:00〜自由時間
3日目 2024年12月22日(日)
5:30 ネティポット、呼吸法、ハーブティー
6:00 morning yoga
7:00 朝食(gheeたっぷりなお粥)
食べたら散歩
8:00 アビアンガ
9:30 温泉
11:00 お部屋チェックアウト
11:30 海辺で瞑想yoga
13:00ヴィーガンランチ
15:00ホテル出発
17:00頃空港解散
HOTEL
ツアー開催ホテル
THE SCENE
自然遺産登録された奄美大島にあるリゾートホテル
奄美大島の最南端に位置する大自然に囲まれたホテル。ビーチまでわずか15秒。ここにしかない手つかずの自然と神秘。ロケーション、ゲストルーム、天然温泉、食、リラクゼーションをお楽しみいただけます。
アクセス
住所 |
THE SCENE ~amami spa&resort~ ザ・シーン ~アマミ スパ&リゾート~ 〒894-1523 鹿児島県大島郡瀬戸内町蘇刈970 |
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アクセス方法 |
奄美空港から車で約2時間 ・レンタカー ・送迎 |
駐車場 | 有り |
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