本記事ではランニング業界初のリトリートツアー「SAKURAKO RUNNING RETREAT」に参加した信田さんに、インタビューを実施。リトリートの魅力や今回のリトリートツアーについて、信田さん自身の体験談とともに語っていただきます。

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「Restart」をテーマにした「SAKURAKO RUNNING RETREAT」。
速く走ることが目的ではなく、家族や恋人、都会から離れランニングを通して「無敵な自分」に出会う旅。
ランニングの他に、メディテーションや絵の具アートのワークショップ、
そして、２日目には21kmに挑戦します！(距離は15-21km選択可)長い道のりで何度も心が折れそうになりながらも、自分自身と戦い乗り越える21kmチャレンジ。

仲間と喜びも苦しみも共有し、新しい自分と共に走り始めよう！Restart!!!!

Running meditation helps you to reconnect with your body and be present in the now.

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＜目次＞

Qウェルトリでツアーに参加を決めたきっかけは？
Qインストラクターである福内櫻子さんについて
Q今回の旅に参加をしてみての感想
Q日常に戻ってからなにか気持ちや身体に変化はありましたか？
Q最後にひと言、お願いします！

Qウェルトリでツアーに参加を決めたきっかけは？

ー気が付いたら行動している自分がいました…

今回のリトリートツアー参加は、SNSの投稿が目に留まったことがきっかけでした。 ずっと前に今回のインストラクターである福内櫻子さんが出演していたテレビ番組を見て、魅力にハマりSNSをフォローしていたんです。それからずっと彼女の活躍をSNSを通して応援する日々が続き、「いつか会える日があったらいいな」と思っていました。

私自身今年の4月で社会人3年目となり、仕事に慣れてきていることに気づき心のどこかで刺激を求めているような感覚がありました。 そんな時に、リトリートツアー告知の投稿を見て興味を持ち、内容の詳細について問い合わせるDMを本人に送ってみたところまさかの返信が! 行動したらどんどんワクワクが膨らみ”絶対にいく!!”と決めました。

Qインストラクターである福内櫻子さんについて

ー 一言で表すとアスリートな方でした!

直接お会いして2泊3日を一緒に過ごしてもっともっと彼女を好きになりました! ランニングや、夜みんなで焚火を行いながらのジャーナリングワークを通してアスリートな考え方を持っていることが印象に残っています。

具体的にとなると言葉に表すことが難しいのですが、自分の軸を持ち仕事として活躍される方のお話しを聞くことが出来て尊敬の気持ちが大きくなり刺激を受けました。 今までSNS上で文章を見ているだけでしたが、想像よりも近い距離感で接することが出来るリトリートだったので一緒に料理をしたり、沢山対話を出来てリアルで関わる価値を感じました。

Q今回のリトリートツアーに参加してみての感想

ー 心から参加して良かったです!!

今回のリトリート内で一番のチャレンジは20kmのランニングでした。 1年前ごろからランニングを趣味として取り入れはじめていましたが、このツアーに参加するまで20kmは走ったこともなく想像もつかず当日まで少し不安もありました。 ですが、実際に当日走り切ったときの感情は「楽しかった！」。

最初の5kmはインストラクターから走り方のアドバイスを受けたり、ランニングをしながらのコミュニケーションを楽しみ後半は”今の自分と向き合い戦いながら走る”というミッションを実行しました。

今まで趣味で走っている時は、走り方や腕のふりかたなどアドバイスを受けた事もなく、少しの意識でこんなに変わるんだ!と驚きでした。後半も自分と向き合いながら、奄美の景色を楽しむことができゴールの瞬間はチーム一丸となり感動しました。

自然の中で癒され、自分と向き合い、メンバーと深くシェアをし新たな気づきを得て…刺激を求めて参加しましたが、想像以上に最高なリトリートツアーで心から参加して良かったです。

Q日常に戻ってから何か変化はありましたか

私は北海道に生まれ育ち今まで一人で飛行機に乗ったことさえありませんでした。 この旅に参加したい！と勇気を出して行動したことが一つの自信に繋がりました。また、参加していた方皆さんがとても刺激的な方で私もこれからのことを考えるきっかけになりました。

日常に戻ってから、写真や動画を見るだけで旅のかけがえのない時間やエネルギーに溢れていた空間を思い出し幸せな気持ちになります。

たった2泊3日と短い時間なはずなのにとても濃く充実していて、日常ももっと濃い時間の使い方を見つけてみようと思っています。

Q最後にひと言お願いします！

今回のランニングリトリートを通して新しい出会いや繋がりを感じ自分自身にとって新たな気づきや夢が出来ました。
立ち止まりそうな時や何かきっかけを求める時にまたリトリートツアーに参加したいと思います！

信田さんインタビューへのご協力誠にありがとうございました!!

〈ウェルトリ〉

Wellness TRIP（ウェルトリ）はリトリート＆ネイチャースポーツの旅・ホテル予約サイトです。自然の中で行う様々なリトリートツアーやイベント・ウェルネスホテルの予約を通じて、束縛された日常から「大自然の中であなたの体と心を解放」するサービスを提供いたします。

〈リトリート〉

日々の生活から一旦離れ、仕事や人間関係、同じ毎日で疲れた心と体を癒す過ごし方のことです。観光が目的の旅行とは違い、日常を忘れてリフレッシュすることを目的とします。NATURE CLEANS（ネイチャークレンズ）＝「大自然のパワーで心・体・脳を浄化」し、ゆっくり自分を見つめ、自分だけの美しさや個性を呼び覚まします。