【現地合流+航空券弊社手配パターン】2025年11月1日（土） 〜 2025年11月5日（水） 3泊5日
【ヨガ】3泊5日 タイ・プーケット（カオラック） 【現地合流+航空券弊社手配パターン】2025年11月1日（土） 〜 2025年11月5日（水） 3泊5日
Amazing Thailand ヨガリトリート ～ 微笑みの楽園・カオラック～
【現地合流+航空券弊社手配パターン】2025年11月1日（土） 〜 2025年11月5日（水） 3泊5日
ABOUT
ツアーについて
タイ・カオラックは、手つかずの自然が広がる静かなビーチリゾート。
エメラルドグリーンの海、黄金色の砂浜、穏やかな時間が流れます。都会の喧騒を離れ、美しいリゾートで心と体をリセットする5日間のヨガリトリートへ出かけませんか？
朝は穏やかな空気の中でヨガ、日中はシミラン諸島の美しい海やゾウと触れ合うアクティビティ、夕暮れのビーチヨガでは大自然と一体に。自由時間にはホテルのプールやアーユルヴェーダスパでリラックスも♪リトリートの締めくくりにはプーケット観光もご用意しています。
自然と調和しながら自分自身をリセットする旅へ。
ぜひ一緒に、微笑みの楽園で最高のひとときを過ごしましょう！
お1人様でのご参加はもちろん、LAVA会員様でなくてもご参加いただけますので、大切な方を連れてのご参加もおすすめです。
【おすすめポイント】
・「微笑みの国」とよばれる温かいう文化が根付くタイ開催
・日本人にはあまり知られていないカオラックの隠れ家リゾートで特別なひととき
・シミラン諸島で楽しむ美しい海でのアクティビティ
・ゾウとの触れ合いでタイの自然を体感
・自然との調和を感じる多彩なヨガクラス
・歴史や文化が息づくプーケット観光も楽しめる
【LAVAトップインストラクター大城若菜プレゼンツ】
11月1～5日開催！カオラック（タイ）リトリート無料説明会
30分程度を予定、画面オフでのご参加、インストラクターに直接ご質問いただくことも可能です。
お気軽にご参加ください。
【説明会zoomURL】
Zoom ミーティングに参加する
https://us05web.zoom.us/j/81053893761?pwd=t3Fes0wyo1roL8Ez3xpZkFJnMVxEFO.1
ミーティング ID: 810 5389 3761
パスコード: KHAOLAK11
【説明会日程】
4/29（祝火）20:00～
5/12（月）21:00～
6/1（日）13:00～
6/16（月）21:00～
7/1（火）21:00～
7/29（火）21:00～
8/6（水）21:00～
8/31（日）13:00～
9/15（月祝）20:00～
9/25（木）21:00～
YOUR HOSTESS
インストラクター
大城若菜
Oshiro Wakana
幼い頃よりカラダを動かすことが好きで、舞踊や演劇を幅広く経験。高いパフォーマンス力が評価され、大学では海外公演にも出演。 数々の舞台経験によって磨かれた華やかさを持ちながらも、ユーモラスで親しみやすいキャラクターが支持を集め、2022年度LAVA会員様によるレッスン受講後アンケート（沖縄・九州・中国・四国エリア）において、満足度NO．1獲得、社内コンベンション個人部門において最優秀インストラクター賞を獲得。 「ヨガで楽しく、子どもにかえろう」をテーマに、いつまでも人生をピュアな気持ちで送れるように、イベントやリトリート、レッスンを提供している。特に、一見上級者向けと思われがちなポーズを、基礎から楽しく学び、チャレンジできるように導くレッスンが人気で、参加者のやる気を起こさせるリード力や全員が笑顔で過ごせる雰囲気づくりを得意としている。
・ムドラーヨガ指導者養成講座 修了
・ヨガニドラ指導者養成講座 修了
・ムドラーヨガ指導者養成講座 修了
・ヨガニドラ指導者養成講座 修了
TOUR
ツアー内容
料金
【ツアー代金 現地合流プラン（リピーター割引）】：270,000円（旅行代金1名様あたり/2名1室利用時）
【ツアー代金 現地合流プラン（早割 2025年7月31日申し込みまで）】：280,000円（旅行代金1名様あたり/2名1室利用時）
【ツアー代金 現地合流プラン（通常料金）】：300,000円（旅行代金1名様あたり/2名1室利用時）
【ツアー代金 現地合流＋航空券手配プラン（リピーター割引）】：410,000円（旅行代金1名様あたり/2名1室利用時）
【ツアー代金 現地合流＋航空券手配プラン（早割 2025年7月31日申し込みまで）】：420,000円（旅行代金1名様あたり/2名1室利用時）
【ツアー代金 現地合流＋航空券手配プラン（通常料金）】：460,000円（旅行代金1名様あたり/2名1室利用時）
【一人部屋追加代金】：100,000円
お知り合いやお友達など同室希望者がいる場合はお申込み時、備考欄にご記載くださいませ。
現地合流パターンには航空券が含まれておりません。
現地までの往復航空券などの交通手段については弊社でも手配可能となります。
料金に含まれるもの
利用予定宿泊先：LA VELA Khao Lakラベラカオラック
食事：朝3回・昼食0回・夕食3回
スケジュールに含まれる観光地の入場料、車両料金やガイド費用、ヨガクラス代
現地合流＋航空券手配プランの場合は航空券往復代（燃油サーチャージ、空港諸税の新設、税額の変更が生じた場合は徴収額が変更となり、追加徴収となる場合がございます）
料金に含まれないもの
＊（現地合流プランの場合）国際線（日本からプーケット行き）航空券
＊（現地合流プランの場合）燃油サーチャージ、出発空港の空港施設使用料、現地出入国税
燃油サーチャージ、空港諸税の新設、税額の変更が生じた場合は徴収額が変更となり、追加徴収となる場合がございます。
＊飲み物＆チップなど個人的ご清算、上記に記載のないもの
＊自宅から集合・解散場所までの交通費
＊パスポート取得のための費用
＊海外旅行傷害保険料（加入任意）
＊オプショナルツアー代金
【LAVAトップインストラクター大城若菜プレゼンツ】
11月1～5日開催！カオラック（タイ）リトリート無料説明会
30分程度を予定、画面オフでのご参加、インストラクターに直接ご質問いただくことも可能です。
お気軽にご参加ください。
【説明会zoomURL】
Zoom ミーティングに参加する
https://us05web.zoom.us/j/81053893761?pwd=t3Fes0wyo1roL8Ez3xpZkFJnMVxEFO.1
ミーティング ID: 810 5389 3761
パスコード: KHAOLAK11
【説明会日程】
4/29（祝火）20:00～
5/12（月）21:00～
6/1（日）13:00～
6/16（月）21:00～
7/1（火）21:00～
7/29（火）21:00～
8/6（水）21:00～
8/31（日）13:00～
9/15（月祝）20:00～
9/25（木）21:00～
オプション・レンタルの説明
お支払い方法の説明
＜事前決済＞
以下のお支払い方法からお選びいただけます。
◆クレジットカード決済
◆お振込み
雨天時
雨天決行
天候不良による中止
※悪天候や、やむを得ない現地事情などにより、プログラムが中止になった際のご返金はございません。予めご了承ください。
中止の確認方法・連絡日時
本ツアーが最少催行人員に満たない場合、旅行の実施を中止することがございます。
その場合、旅行開始日前日からさかのぼって45日目より前までに、当社から書面や電話、メールにて旅行中止の旨をご連絡します。
添乗員
同行なし
旅行契約の解除日（旅行開始日の前日から起算 してさかのぼって）
40 日前以降～31 日前以前：無料
30 日前以降～3 日前以前：旅行代金の 20％
2 日前 （前々日） ～ 当日の旅行開始前：旅行代金の 50％
旅行開始後 （注 2） の解除 又は無連絡不参加：旅行代金の100％
予約の締め切り
2025/09/28
対象年齢
小学生以上
健康状態
本プランは参加者の皆様の安全のため、主催者により安全が確保できないと判断された方はご参加いただけません。
募集人数
12名（最少催行人数：5名）
基本
ヨガウェア、ヨガマット、防寒着、筆記用具
あれば便利
パスポート、日焼け対策グッズ（11月平均気温23～32℃）、水着や濡れてもいい服（プールや海に入られる方、アクティビティに参加予定の方はお持ちください。ヨガウェアでも可。）常備薬、ポケットWi-FiやSIMカード、変圧器、海外旅行保険加入など（任意参加の説明会やお申込み後にもご案内いたします）
【1日目】2025年11月01日（土）
【現地合流+航空券弊社手配プラン】に申し込みされた方
07:15 成田空港集合
09:15 成田空港からバンコク経由プーケットへ XJ0601
14:40 ドンムアン空港到着
17:15 ドンムアン空港出発 プーケットへFD3009便
18:45 プーケット国際空港
到着後、専用車にてホテルへ移動
【現地合流プラン】に申し込みされた方
空港集合希望の方：19:00までにプーケット国際空港へお越しください。
ホテル集合希望の方：20:00までにホテルへお越しください（プーケット空港からタクシー利用がおすすめ）。
※お申し込み後に大城と連絡先の交換をさせていただきますので、遅延や困ったことがあれば気軽にご連絡できるようにしておりますのでご安心ください♪
20:00頃 豪華リゾート『La Vela Khao Lak』到着！
到着次第、交流会＆ディナータイム♡
絶品ディナーをいただきながら、仲間たちと楽しく交流しましょう♪
22:00頃 1日目終了。ゆっくりお休みください。
LA VELA Khao Lakラベラカオラック 泊 朝✖️昼✖️ 夕○
【2日目】2025年11月2日（日）
6:30 心と身体を整える朝のヨガ（屋内ヨガルーム）［強度:2］
静かな朝の時間、深い呼吸とともに心と身体をリセットしましょう。
7:30 ホテルにて朝食
朝食後は、思い思いの時間をお過ごしください。
※ オプショナルツアー：シミラン諸島マリンアクティビティ（希望者）
タイ屈指の絶景が広がるシミラン諸島へ！エメラルドブルーに輝く海で、シュノーケリングなどを楽しめます。ランチ付き。
※ホテルステイを満喫
ホテルでのんびり過ごしたい方は、ジムやプール、バー、アーユルヴェーダスパで極上のリラックスタイムを。カフェで読書をしたり、近くのレストランを散策してローカルグルメを楽しむのもおすすめです♪
15:00 ヨガポーズ撮影会（希望者）
素敵な景色をバックにヨガポーズの写真を撮りましょう！
簡単なポーズ指導もさせていただきますので、最高の思い出を♪
17:30 サンセットヨガ（ビーチ）［強度:2］
夕暮れのビーチで、波の音をBGMに心を開放するひととき。美しいサンセットを眺めながら、自然と一体になる感覚を味わいましょう。
18:30 ディナータイム
21:30 デトックスマッサージヨガ（屋内ヨガルーム）［強度:1.5］
1日の終わりに、優しいヨガの動きとセルフマッサージで心身の疲れを解放。心地よい眠りへと導きます。
22:30 2日目終了、おやすみなさい。
LA VELA Khao Lakラベラカオラック 泊 朝○ 昼✖️ 夕○
【3日目】2025年11月03日（月）
6:30 サンライズヨガ（ホテル内芝生エリア）［強度:3］
朝日を浴びながら身体を動かしエネルギーチャージ！太陽礼拝をベースに肩や股関節を大きく動かし、爽快感あふれる1日のスタートを迎えましょう。
07:30 ホテルにて朝食
朝食後は、それぞれのスタイルでのんびりと過ごす自由時間♪
※オプショナルツアー：ゾウと触れ合う癒しのアクティビティ（希望者）
タイならではの特別な体験！愛らしいゾウたちと心を通わせる癒しの時間を楽しめます♡
※ホテルステイを満喫
リゾート内のジムで汗を流したり、プールサイドでのんびりしたり、アーユルヴェーダスパで極上の癒しを体験するのもおすすめです。ホテル周辺のカフェやバー、レストランを巡って、ローカルな味を楽しむのも◎
※ランチは各自でお済ませください。素敵な景色とともに、美味しい食事を堪能しましょう♪
16:00 レクタイム＆童心にかえる遊ぶヨガ（屋内ヨガルーム）［強度:3］
「楽しむこと」がテーマのクラス♪ いつもは挑戦しないポーズに遊び感覚でチャレンジし、自分の可能性を広げていきましょう！
18:00 ディナータイム
仲間と語らいながら、美味しいラストディナーを堪能しましょう。
20:00 3日目終了
お部屋でゆっくり過ごすのもよし、さらに楽しみたい方は…
ナイトマーケット観光（希望者）
カオラックのローカルな雰囲気を味わえるナイトマーケットへ！カラフルな雑貨やローカルフードを楽しみながら、旅の思い出を増やしましょう♡
LA VELA Khao Lakラベラカオラック 泊 朝○ 昼✖️ 夕○
【4日目】2025年11月04日（火）
6:00 サンライズ瞑想＆ヨガ＆写真撮影（ビーチ）［強度:2］
波の音をBGMに、朝焼けの美しいビーチでヨガ。大自然と一体になりながら、旅の最後に心と体を整えましょう。写真撮影も行いますので、思い出に残る1枚を残してください♪
7:00 ホテルにて朝食＆出発準備
旅の余韻を感じながら、最後のリゾートモーニングをお楽しみください。
11:00 ホテルチェックアウト＆プーケット観光へ専用車に乗って出発
プーケットタウンやパトンビーチを散策！
✓ カラフルな街並みがフォトジェニックな「オールドタウン」
✓ タイらしい雑貨やお土産探しが楽しい「ローカルマーケット」
✓ 海を眺めながらカフェタイムも♪
など、ゆったり観光とお買い物を満喫できるプランをご用意しています。
18:00 プーケット空港到着
※航空券手配なしの方は、フライト時刻に合わせて途中解散OKですのでご安心ください。
19:15 プーケット発、バンコク経由で日本へ（FD3010便）
20:35 ドンムアン空港到着
23:55 ドンムアン空港発（XJ0600便）
機内 泊 朝○ 昼✖️ 夕✖️
【5日目】2025年11月05日（水）
8:00 成田空港到着、解散
また会いましょう～！サワディーカー♡
HOTEL
ツアー開催ホテル
ラ ヴェラ カオラック (La Vela Khao Lak)
タイ南部カオラック、バンニアン（Bang Niang）ビーチにあるモダンなビーチフロントリゾート。
緑豊かな熱帯の自然、きらめく海、そして歴史ある港町の文化遺産にインスパイアされ、素朴な魅力を放っています。バンニアン・ビーチに位置しています。客室はオーシャンサイドとプールサイドに別れて展開され、トータル181室を提供しています。ラグジュアリーなインテリアの客室には冷蔵庫、デスク、ソファなどが揃い快適です。
アクセス
| 住所 | 98/9 Moo 5, Khuk Khak, バンニアンビーチ, カオラック, タイ, 82220 |
|---|---|
| アクセス方法 | プーケット国際空港から北へおよそ1時間 |
| 駐車場 | 有り |
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